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PINCHA- DER UNTERARMSTAND WORKSHOP

Du hast Angst vor Umkehrhaltungen? Du glaubst, dass du NIEMALS im Leben einen Unterarmstand schaffen wirst?

Dann bist du hier genau richtig! 
Mit einem kraftvollen Yoga Flow wärmen wir den Körper auf und arbeiten dann an spezifischen Sequenzen, die uns für den Unterarmstand vorbereiten. Für Anfänger geeignet um Technik zu lernen und Kraft aufzubauen. Für Fortgeschrittene geeignet um an Stabilität zu arbeiten bzw Variationen auszuprobieren (Split, Hollowback etc). Inklusive Techniken aus Forrest Yoga und Katonah Yoga.

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Datum: Donnerstag, 20.6. 2019 (FEIERTAG) / 10-12:00 Uhr
Ort: Fokus, Neubaugasse 44, 1070 Wien
Preis: €30

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